A literatura especializada evidencia que as sobrecargas mecânicas aplicadas às estruturas da AG (articulação gleno-umeral) dependem de vários factores, dentre os quais a atividade física realizada. Outros factores que não podem ser desprezados incluem as variações anatômicas das estruturas gleno-umerais, a faixa etária do indivíduo e o grau de afinidade que o indivíduo mostra em relação à actividade física.
Logo, diversas pessoas que praticam uma determinada actividade com frequência e intensidade semelhantes podem sofrer consequências diferentes. Desse modo, a promoção de um aumento da resistência das estruturas mais sobrecarregadas, através de programas de fortalecimento muscular planeados especificamente para cada actividade, pode ser uma proposta razoável para o praticante de atividade física. Apesar de alguns autores defenderem a tese de que há um desequilíbrio muscular entre músculos estabilizadores e agonistas, devemos lembrar que essas funções podem ser permutadas, isto é, músculos agonistas podem agir como estabilizadores e vice-versa. Desse modo, recomenda-se cautela na interpretação do que é geralmente designado equilíbrio muscular.
Sem comentários:
Enviar um comentário